Харьков Балка Форум

Вернуться   Харьков Балка Форум > Товары и Услуги, а также Акции, Скидки, Дисконты, Спецпредложения, Распродажи > Медицина

Важная информация

Медицина Купля/продажа лекарств, мед. оборудования. Медицинские услуги

Ответ
 
Опции темы
Старый 05.01.2018, 21:31   #1
Стус
Форумчанин
 
Регистрация: 02.10.2017
Сообщений: 814
USD: 0.160
По умолчанию Остеохондроз - профилактика

Какую профилактику нужно проходить, чтоб не заболеть остеохондрозом?
Стус вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.01.2018, 23:51   #2
Ibica
Форумчанин
 
Регистрация: 11.09.2017
Сообщений: 699
USD: 0.030
По умолчанию

Остеохондроз — это довольно тяжелое заболевание. Но при своевременном обращении к врачу и адекватном лечении возможно остановить его разрушающее действие. В качестве профилактики надо следить за своим весом, правильно питаться и не напрягать позвоночник. На этом портале https://vash-ortoped.ru/bolezni-pozv...ndroz-eto-1223 Вы найдете полный список рекомендаций.
Ibica вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.06.2018, 10:28   #3
Rob
Новенький
 
Регистрация: 10.06.2018
Сообщений: 4
USD: 1.040
По умолчанию

Да просто вовремя проверять спину - хотя бы раз в два года... Врач чаще всего так и называется - "остеопат", суть ручками проверит на месте ли диски.

А с профилактики разве что плаванье с ластами (или утяжелителями на щиколотках) позитивно действует, "вытягивая" хребет - главное без фанатизма.
Ну и смотреть, чтобы правильно сидеть, спать и даже ходить
***
Могу массажиста порекомендовать в Киеве: https://visceral.com.ua
Кроме всего прочего и расскажет, что и как...
Rob вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.06.2018, 11:18   #4
Advego
Новенький
 
Аватар для Advego
 
Регистрация: 20.06.2018
Сообщений: 5
USD: 1.020
По умолчанию

Мне тоже плавание хорошо помогает. Диагноз остеохондроз, врач рекомендовал бассейн - результат просто потрясающий.
Advego вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2018, 09:49   #5
Marisha_
Форумчанин
 
Регистрация: 04.05.2018
Сообщений: 166
USD: 1.040
По умолчанию

Плаванье действительно помогает, еще гидромассаж. Мы когда дом строили, сразу решили, что СПА бассейн у нас однозначно будет. Покупали по итогу здесь джакузи https://aquapolis.ua/pools/tip_bassejna/spa.html Эта компания Акваполис давно продает бассейны и все, что с этим связано. А гидромассажный бассейн не только приятен, но и полезен. На сайте можно все почитать.
Marisha_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2021, 19:18   #6
Kari888
Форумчанин
 
Регистрация: 03.02.2019
Сообщений: 269
USD: 1.010
По умолчанию

Плавание в бассейне — это не только приятный отдых, но еще и отличная альтернатива фитнесу - https://igis.ru/blog/item-15767. Плавание позволяет укрепить практически все группы мышц и подходит каждому.
Kari888 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:19. Часовой пояс GMT +2.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
vB.Sponsors
Copyright ©2009 - 2015 www.kharkov-balka.com