Вот тут удобнее всего
https://cointransfer.online. Сразу выбираешь криптопару, смотришь курс и комиссию перед обменом. Если все норм, оформляют заявку. И деньги переводят в течение 15-20 минут. Я тоже новичок)) Первый раз когда менял, даже в поддержку не писал, сам легко разобрался)