|
|
Медицина Купля/продажа лекарств, мед. оборудования. Медицинские услуги |
|
Опции темы |
24.11.2023, 21:28 | #1 |
Форумчанин
|
Что делать, если болит спина (Днепр)?
Привет! У меня в последнее время начала болеть спина, и я не знаю, что делать. Это появилось после того, как я стал много времени проводить за компьютером. Может быть, это из-за неправильной посадки или какой-то нагрузки? Какие упражнения или методы можно использовать для снятия боли в спине?
|
24.11.2023, 21:36 | #2 |
Форумчанин
|
Здравствуй! Я тоже сталкивался с болями в спине после работы за компьютером. Часто это связано с монотонными движениями и длительным сидением. Могу посоветовать несколько растяжек и упражнений, которые помогают мне справляться с такими болями.
|
24.11.2023, 21:38 | #3 |
Форумчанин
Регистрация: 10.02.2021
Сообщений: 344
USD: 1.020
|
Привет! Если боли в спине не проходят после растяжек и отдыха, возможно, стоит обратить внимание на постуральные проблемы. Часто боли в спине могут быть вызваны неправильной посадкой или осанкой. Какие методы коррекции посадки могут помочь улучшить состояние спины и предотвратить дальнейшие боли?
__________________
Жизнь идет по маслу |
24.11.2023, 21:43 | #4 |
Форумчанин
Регистрация: 29.12.2017
Сообщений: 67
USD: 1.020
|
Если у вас болит спина, я бы вам посоветовал использовать Диклофенак. Кстати, в аптеке Рецептика в Днепре https://receptika.ua/dnepr он сейчас стоит недорого. Этот препарат принадлежит к группе НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Обладает эффективным противовоспалительным, анальгетическим и жаропонижающим действием.
Также лечение болей в спине может включать умеренную физическую активность, физиотерапию и другие методы, которые врач может порекомендовать.
__________________
Уровень самооценки на сегодня: вызывайте пожарных, потому что я огонь. |