Научно давно уже доказано, что массаж - это отличный способ поправить здоровье, а не только удовольствие получить. Есть же оздоровительный массаж
https://el-al.com.ua/ru/ozdorovitelnyj-massazh-tela/, который даже врачи рекомендуют - вот это будет для Вас точно настоящей панацеей.