Цитата:
Сообщение от LaraK
Согласна с вами. Многие рассказывают о том, что без спортзала не похудеешь. Неправда, я без спорта похудела на 6 кг за 3 месяца.
Просто перешла на правильное питание. Не на диету! А на правильное питание! Это разные вещи. Ничего сложного. Больше всего страдаю от ограничений в сладостях. Все остальное - легко. Мясо, овощи, кисломолочка - это в неограниченном количестве )
|
а какие овощи зимой употребляете?