Каким образом похудеть?
Хочу похудеть и с недавнего времени занимаюсь спортом. Но пока что честно говоря результата не видно. Может быть можно как то ускорить этот процесс?
|
То что занялись спортом это хорошо. Но быстро ничего не бывает. Что бы процесс похудения происходил быстрее и продуктивнее, многие спортсмены приобретают жиросжигатели. Их особенность заключается в способности подавления апетита. Так же их употребление существенно поможет уменьшить процент жира.
|
а как же правильное питание?
|
Самое главное, это правильное питание, иногда и без физических нагрузок можно похудеть, главное питаться правильно.
|
Да, можно похудеть только на правильном питании, но подтянуть своё тело, только с физическими нагрузками
|
Цитата:
|
Мне похудеть помогли волокнистые овощи, про этот метод похудения узнала из статьи https://fitburg.ru/programma-szhigan...igat-zhir.html
Стала есть больше зеленых овощей, благодаря этому сейчас моя фигура выглядит намного лучше. |
Цитата:
Просто перешла на правильное питание. Не на диету! А на правильное питание! Это разные вещи. Ничего сложного. Больше всего страдаю от ограничений в сладостях. Все остальное - легко. Мясо, овощи, кисломолочка - это в неограниченном количестве ) |
Цитата:
|
Цитата:
Есть вот такого плана сладости https://eco-lavca.ua/pastila/ , пастила, например. Моя жена сидит на правильном питании и такие сладкие полезности спокойно позволяет себе. А также дает их ребенку. Это все делается из натуральных фруктов, а точнее - из высушенного пюре ягод и фруктов, с минимальным содержанием сахара. https://i5.otzovik.com/2016/04/04/31...g/6915432.jpeg |
Текущее время: 01:12. Часовой пояс GMT +2. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
vB.Sponsors
Copyright ©2009 - 2015 www.kharkov-balka.com