Витамины
 

Какие витамины вы принимаете? И для чего?

От остеохондроза сейчас принимаю БАДЫ с глюкозамином.
В https://shopnsp.org/bady-s-elementam...-glyukozaminom приобретаю.
Кроме бадов - сбалансированное питание и специальная зарядка. Сейчас уже намного легче. А то, от остеохондроза даже ком в горле стоял.

Витамины аптечные перестала принимать, никого толку от них не заметила к сожалению. А вот от пробиотиков стала гораздо реже болеть. Если интересно, как принимать пробиотики почитать можете на сайте. Они отлично подымают иммунитет и созданы учеными, эффективность их доказана.

На протяжении нескольких месяцев у меня почти каждый день болела голова и стал не внимательный. Пришлось заказывать витамины для работы мозга https://igeniq.com.ua/vitaminy/golovnoy-mozg-omega-3/. Даже не думал, что результат будет настолько положительный. Теперь эта добавка постоянно у меня в аптечке.

Я пью рыбий жир. Уже два года заказываю с Америки https://usavitamines.com/omega-3/ . Очень хорошее профилактическое средство. Начал меньше болеть.

Я только аскорбинку. На всякий случай.

Я не пью покупные витамины.

А я пью витамины для укрепления ногтей, волос, улучшения кожи.

Иногда приходилось и витамины: АЕвит, витамины серии В. Но больше предпочитаю более натуральные витаминизированные продукты.

Омега 3 пью, для волос и кожи как раз. А также в весенний период те витамины, которые посоветует наш лечащий терапевт.