Что делать если нельзя пить кофе ?
 

Девочки мне запретили кофе пить(((( Для меня это тоже самое что часть меня оторвали и выкинули, я с 14 лет кофеман . Лажу сейчас в интернете в поисках чем можно его заменить ,наткнулась на статью " https://nebolet.com/mednews/dlja-povyshenija-jenergii-poprobujte-zamenit-kofein-hodboj-po-lestnice.htm " В которой ученые предлагают для поднятия энергии по ступенькам бегать, но с моим весом и травмой колена это явно не выход. Чем вы заменяете кофе? И реально вообще его заменить?

А чего запретили хоть? С чем связано? Слишком мало данных, чтобы помочь вам. Вообще, если это связано с сердцем, то заменять "эффект кофе" бегом не лучшая идея. Чтобы чувствовать бодрость можно с кофе переключится на чай. Конечно первое время он вас не будет бодрить так, как кафе, но недельки через 2 организм отвыкнет от кофе и чая будет достаточно. Когда мне запретили кофе из-за давления, то я перешла на чай. Хотя вначале переживала, что чай тоже влияет на давление, но потом прочитала статью о зависимости давления и чая https://newtea.ua/blog/kak-zelenyy-c...et-na-davlenie и сейчас уже все нормально

А если кофе заменить цикорием?? немножко напоминает кофе, но тоже наверное стоит поговорить о такой альтернативе с доктором.

Я когда была беременна и мне нельзя было пить обычный заварной кофе то я покупала на https://rozetka.com.ua/koffee/c4625011/ в разделе кофе обычный цикорий и пила его.

Я даже не знаю как можно жить без кофе. Вот я каждый месяц на этом сайте покупаю новый кофе, потому что в моей семье все его пьют. Но в вашем случаи стоит задуматься о здоровье, поэтому попробуйте делать какие-то активности - можете помахать руками, и тд. Так вы сможете "разогнать" кровь по всему телу и таким образом вам не захочется спать. Я так иногда делаю

Львовский "Ранок" с шиповником, а кто любит "с кислинкой" - с эхинацеей.

Состав очень полезный: ячмень и цикорий.

Тогда придется пить чай)

+100500
Тоже его рекомендую.

В эмвее есть натуральные энергетики - напитки XS. На основе женьшеня, к тому же низкокаллорийные. Опробуйте их.

Пить чай, а что же еще?)