Совет

[Vetochka]

Я стала часто болеть и не могу понят от чего это происходит. Может вы мне поможете это понять.

[Arturchik]

Если вы часто болеете, то у вас просто ослабленный иммунитет. И если его поднять, то и болеть перестанете. Я это уже на себе проверил. И для этого я пил вот такие https://newnordic.com.ua/immunity/ натуральные препараты/средства для иммунитета.

[Феодал]

Просто купите себе витамины для укрепления иммунитета (https://igeniq.com.ua/vitaminy/immunnaya-sistema/) советую японские, там весь комплекс необходимых минералов и витаминов. Пропейте курс. Лично я этой зимой ни разу не болел.

[Olexx]

Советую мед с водой пить, чайная ложка на стакан воды.

[Marisha]

Да, мед очень полезен, как и орехи. Только у многих на эти продукты аллергия. А вот свежий воздух и прогулки еще никому не помешали.

[wari]

Спорт и ПП залог здоровья.

[Umka]

Нужно думать уже летом, чтобы меньше болеть зимой. Свежий воздух, побольше прогулок и витаминов в организм, желательно не в таблетках, а в продуктах. Многие пишут о пользе закаливая, а лето это лучший сезон для старта. В общем, советов, как укрепить организм https://evahappyma.com.ua/ru/yak-provesti-lito-abi-menshe-hvoriti-vzimku/ очень много, если хотя бы часть из них выполнять, то зимой не будете подхватывать простуду каждый раз, как перемерзнете, а может и вовсе не будете болеть.

[wari]

Пейте витамины и минералы.

[Volodja]

Сейчас лето и организм будто просит витаминов. Больше кушайте свежих овощей и фруктов. Делайте салаты с оливковым маслом.

[Sokovec]

Да, мед очень полезен, как и орехи. Только у многих на эти продукты аллергия. А вот свежий воздух и прогулки еще никому не помешали.

Меня в этом году аллергия просто доконает. Раньше никогда таких проблем не было, а тут тебе и тополинный пух, и домашняя пыль. Аллерголог сказала, что это может быть реакцией на стресс, поэтому в придачу к лекарству от аллергии прописала успокоительное. Лекарство от аллергии сейчас принимаю в таблетках, отказался от уколов и промывания носа, тем более таблетки в аптеке https://www.add.ua/medicamenti/allergy/ могут подобрать какие хочешь, в том числе заменители спреям и каплям.

[Limon]

странно конечно :confused:








.................................................. .........

[MsKiva]

Такое вполне может быть, если вы не следите за питанием и ведете пассивный образ жизни) нужно заниматься укреплением иммунитета и спортом конечно, вроде ничего сложного, но эффективно) плюс вот почитайте, как тренажерный зал может повлиять на здоровье в данной статье https://belarushockey.com/hockey_and_life/articles/polza-trenazhjornyh-zalov/, это не займет много времени)